ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА ОСОБИСТОСТІ ПІД ЧАС ВІЙНИ В УКРАЇНІ
DOI:
https://doi.org/10.31732/2663-2209-2025-77-513-520Ключові слова:
психологічна підтримка, війна, психічне здоров’я, стрес, самодопомога, соціальна підтримкаАнотація
У статті представлено теоретичне дослідження питань психологічної підтримки/супроводу особистості з початку повномасштабного вторгнення росії в Україну. Війна в Україні спричинила значний стресовий вплив на психічне здоров’я населення, що призвело до зростання випадків посттравматичного стресового розладу (ПТСР), депресії, тривожних розладів та інших психоемоційних порушень. Дослідження свідчать, що особливу вразливість демонструють військовослужбовці, внутрішньо переміщені особи, діти та люди похилого віку. В умовах кризи постає необхідність ефективної психологічної підтримки, що охоплює як професійну допомогу, так і стратегії самодопомоги.
У статті розглянуто сучасні наукові підходи до психологічної підтримки в умовах війни. Проаналізовано методи самодопомоги, зокрема релаксаційні техніки, ведення щоденника, фізичну активність і когнітивно-поведінкові стратегії, що допомагають знижувати рівень тривожності. Окремо наголошено на важливості соціальної підтримки, яка містить допомогу з боку сім’ї, друзів, волонтерських організацій і державних інституцій.
Стаття також висвітлює роль професійних психологічних інтервенцій, таких як когнітивно-поведінкова терапія, метод десенсибілізації та переробки рухами очей (EMDR), групова терапія та кризове консультування. Виявлено, що комплексний підхід до психологічної допомоги, що поєднує індивідуальні та групові методи терапії, дозволяє ефективніше справлятися з наслідками війни.
Отримані результати підкреслюють необхідність розширення доступу до психологічних послуг у кризових умовах, розвитку онлайн-ресурсів для підтримки ментального здоров’я та впровадження національних програм реабілітації. Подальші дослідження мають бути спрямовані на вивчення довгострокових наслідків війни, впровадження інноваційних методів психологічної допомоги та оцінку ефективності цифрових інтервенцій.
Завантаження
Посилання
Зеленська, К. О. (2023). Персоніфікована система терапії стрес-асоційованих розладів у осіб, які постраждали від бойових дій. Психіатрія, наркологія та медична психологія, 92(2). https://doi.org/10.35339/msz.2023.92.2.zel
Мазурик, А. М. (2024). Психологічна стійкість ветеранів війни. Журнал військової психології, 12(1), 45–60.
Марценковський, Д., Шевлін, М., Бен-Езра, М., Бонджерс, К., Фокс, Р., Караціас, Т., Марценковська, І., Марценковський, І., Пфайффер, Е., Заксер, С., Вальєр, Ф., & Хайленд, Ф. (2023). Психічне здоров'я в Україні у 2023 році. Eur Psychiatry, 67(1) : e27. doi: 10.1192/j.eurpsy.2024.12.
Савиченко, О., Горбачова, О., & Шуневич, Є. (2024). Динаміка психічного здоров’я військовослужбовців. Український журнал психології, 15(2), 75–91.
Слабкий, Г. О., Іваць-Чабіна, А. Р., Чірпак, В. З. (2023). Вплив війни на психічне здоров'я в Україні. Public Health Journal, 10(4), 112–130.
Слободяник, Н. В. (2024). Стресостійкість як психологічний ресурс особистості в ситуації змін. Вчені записки ТНУ імені В. І. Вернадського. Серія: Психологія, Том 35 (74), 4, 91–95.
Яцина, О. (2024). Психологічні реакції дітей та підлітків на війну. Вісник психології Ужгородського національного університету, 9(3), 33–50.
Blekas, A., Steele, M. M., Jones, R. J., et al. (2023). War and Mental Health: The Long-Term Psychological Consequences of Conflict. Journal of Traumatic Stress, 36(4), 654–667.
Ehlers, A., Clark, D. M., & Hackmann, A. (2024). Cognitive therapy for PTSD: A review of recent findings. Journal of Trauma & Dissociation, 25(2), 123–140.
Hobfoll, S. E. (2023). Social support and resilience in crisis situations. American Journal of Community Psychology, 51(4), 215–230.
Jones, L., Patel, N., & Steele, B. (2020). Long-term consequences of war trauma on children. Child Development, 91(1), 37–50.
Jones, R. J., Patel, R. V., & Steele, M. M. (2020). Child Trauma and War: Understanding Psychological Responses in Youth. Child Development Perspectives, 14(3), 230–242.
Frounfelker, R. L., Li, Z., Miconi, D., & Betancourt, T. S. (2019). Trauma and resilience in war-affected children. Clinical Child and Family Psychology Review, 22(3), 273–289.
Mollica, R. F., Steele, M. M., & Patel, R. V. (2022). Psychological Interventions in War Zones: Addressing Trauma and Promoting Recovery. Global Mental Health, 9, 27.
Patel, R. V., Weine, S. M., & Frounfelker, R. L. (2021). Mental Health in Refugee Populations: Addressing the Consequences of Displacement and War. Lancet Psychiatry, 8(6), 510–524.
Reuters. (2025, February 20). Emotional trauma piles up in Ukraine’s children three years after invasion. Retrieved from https://www.reuters.com
Shapiro, F. (2023). Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) therapy: Research and practice. Clinical Psychology Review, 92, 101–120.
Steele, M. M., Weine, S. M., Patel, R. V., et al. (2021). Post-Traumatic Stress and Depression in War-Affected Populations: A Global Perspective. World Psychiatry, 20(2), 205–212.
Thapa, S. B., Steele, M. M., & Jones, R. J. (2022). The Role of Social Support in Managing War-Induced Mental Health Challenges. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 57(8), 1179 –1190.
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
